1、宝宝头部抗重力训练是婴幼儿时期在发育过程中必不可少的训练，头部训练是身体在被动或主动活动时给予头部控制的训练，或从趴卧位姿势到仰卧位姿势直到坐位姿势，使播报获得平衡反应的过程。
2、康复师或家长把宝宝从仰卧位姿势拉起到坐位姿势的时后，两握住宝宝的双手，以强化头部的前方屈曲训练，让手接近宝宝脸部，上肢呈屈曲内收状态，促通头的矫正反应，增加腰腹部肌群的协同收缩训练。
3、宝宝以坐位姿势，康复师或家长位于宝宝后方，控制宝宝双上肢使其伸展、外旋，尽可能触及到颈部和身体的充分伸展运动，以促通头部的矫正反应。
4、宝宝以坐位姿势，康复师位或家长于幼儿前方控制幼儿的上肢，把宝宝伸展的上肢外展运动，头部和脊柱抗重力伸展。使患儿头部产生屈曲与回旋，以促通头部达到立直目的。
5、宝宝坐位姿势与保健球上，康复师或家长扶持宝宝身体的骨盆、肩膀等位置。随后把保健球向前滚动，让宝宝身体出现前倾姿势，头向垂直方向竖直。以促通宝宝头部的竖直行为，头部的矫正，身体的矫正及平衡反应的训练。
