1、 不要给自己负面影响。不要看或者听人家说有多难喝，这样会引起我们的心理暗示，告诉自己会有多难喝，就算到时候不会多难喝，也会变成很难喝！这是一个消极的心理暗示。
2、 放轻松，不要紧张。告诉自己，这是很简单的一个事情。没有那么困难，而且也并没有那么难喝。给自己一个积极的心理暗示，一定要放轻松，不能紧张。
3、 慢慢喝，不要着急。一定要慢慢喝，虽然快点喝下去，就没有那么痛苦的过程，但是你一大口喝下去，真的比慢慢的一口口喝下去会难受的多。胃里反酸，而且会有比较难受的感觉。
4、 有副作用不要紧张。如果出现反胃的情况，也不要紧张，这是一个比较正常的一个现象。不要过于担心会对小孩子有什么影响。
5、 及时处理特殊情况。如果真的因为个人体质问题，出现什么特殊的情况，一定要及时告诉医生，让医生做处理。
6、 常规检查，没必要太过于担心结果。一般正常不会有什么问题，有问题的话也及时跟医生说，也没有什么太大关系的。
