蒲烧茄子饭怎么做

 时间:2026-02-12 19:07:41

1、布茄子洗净削皮,从中段切开,留下茄子尾部(我这里做的是一人份)

蒲烧茄子饭怎么做

2、沸水大火上锅蒸12分钟,蒸至熟软(可将茄子另一半一起蒸熟,凉拌食用)

蒲烧茄子饭怎么做

3、蒲烧汁:1/2勺蜂蜜、1/2勺老抽、1/2勺蚝油、1/2勺味淋、1/2勺生抽、1/2勺糖、1/3碗清水(约65g)调和均匀备用

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4、蒸软的茄子从中间一切四,注意不要切断,摊开成鳗鱼排状

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5、不粘锅内倒入少许油,加热,放入茄子,中火煎至两面金黄(约一分半后可翻面)

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6、淋入调好的蒲烧汁,继续煮至汤汁黏稠,撒白芝麻

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7、将烧好的茄子盛在米饭上,淋上酱汁,放上葱丝装饰即可

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8、完成

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