清蒸健康美味福寿鱼

 时间:2026-02-14 01:38:38

1、先将福寿鱼清洗干净,从背部切成两半,在鱼身上划开几道小口,方便一会儿腌制。

2、将姜切片,放入鱼肉小口内,然后将葱,姜,蒜,切碎,加入生抽盐搅拌均匀,涂抹在鱼肉上,腌制20分钟左右。

清蒸健康美味福寿鱼

3、腌制好后,上蒸锅前,这步最关键,要在鱼上浇上啤酒半杯(这样可以去腥,使鱼肉滑嫩,可口)

锅水烧开后,上锅蒸8分钟后,关火,虚蒸2分钟

清蒸健康美味福寿鱼

清蒸健康美味福寿鱼

4、蒸出锅后将多的汤汁倒入碗中,放入冰箱冷藏,又是另外一道美食哦(鱼冻)非常好吃!!

清蒸健康美味福寿鱼

5、在蒸好的鱼上撒上葱花,倒上蒸鱼豉油,上锅烧油,油温上来后将油拨在鱼上。

一盘即营养又美味的鱼就可以上桌了。

清蒸健康美味福寿鱼

清蒸健康美味福寿鱼

清蒸健康美味福寿鱼

清蒸健康美味福寿鱼

清蒸健康美味福寿鱼

  • 手术中如何预防感染
  • 海带 海带挑选
  • 平甩功不能晚上练吗
  • 糊辣鱼汤的做法
  • 如何开启7M即时比分的仅通知关注的比赛
  • 热门搜索
    有关感恩的手抄报 关于汉字的手抄报图片 消防安全手抄报大全 关于科普知识的手抄报 传染病防控手抄报 数学王国手抄报 城南旧事手抄报 国防教育手抄报图片 语言的魅力手抄报 手抄报图片大全简单