元气早餐之紫薯红枣麦片粥

1、紫薯、冰淇淋薯滚刀切块。

2、番薯块放入锅中，加2小碗水开煮。

3、红枣洗净，有时间可以去核，没时间切一刀即可（让其更容易入味）。诸沃

4、准备少许，与红枣一起倒入锅中，跟番薯同煮。

5、番薯煮大约15分钟婶腊应该就侨良夏熟透了，此时加入麦片继续煮5分钟。

6、盛起就可以开吃了~Tips:早上喝粥赶时间的话可能会有些热，可以在底下垫个盘子，盘子中装入冷水，这样一边给粥降温一边吃就很好。