营养美食制作西葫芦胡萝卜炒鸡蛋

1、食材如图 一个菜一个鸡蛋 炒好备用

2、要加些水，让菜慢慢软烂，只加了少许生抽，一勺蚝油，菜炒熟后加入鸡蛋蛋

3、炒香加生抽蚝油 加适量水 继续炒炒炒 直到熟透

4、最后加鸡蛋蛋

5、哥哥的

6、弟弟的

7、装盘儿

8、藜麦杂粮饭

9、合影儿