健康养生佳品排骨烧豌豆的做法

 时间:2026-02-13 14:10:32

1、准备好洗净的豌豆、小葱、姜片、尖椒。

健康养生佳品排骨烧豌豆的做法

2、用冷水煮洗净的排骨、打掉浮在水上的沫子。然后再把煮好的排骨放进热油里,加入香料煸炒一下。(很怕炸起来、吓得我在手臂上盖了个布,一定要小心呀!)

健康养生佳品排骨烧豌豆的做法

3、将煸好的排骨捞起来。放在一边备用哦。把香料捞出扔掉。在热油里加入一点点砂糖、待糖熬化加入排骨、给排骨上上糖色。

健康养生佳品排骨烧豌豆的做法

4、炒出糖色后、再加入香料(葱、姜、花椒、料酒、生抽、红烧酱油、香叶等)倒入没过排骨的开水和豌豆。盖上盖子、煮20分钟~时间到后、查看一下。可以再加入一点儿红烧酱油。再用小火煮10分钟左右。

健康养生佳品排骨烧豌豆的做法

5、最后呢、待汤汁快要收干、加入适当的盐、勾芡收汁。搞定啦!

健康养生佳品排骨烧豌豆的做法

6、出菜啦!味道还是不错的。(对于厨房小白来讲、还是可喜可贺的)

健康养生佳品排骨烧豌豆的做法

7、做好了开始养生之旅吧

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