1、莴笋削皮后洗净切成薄片。

2、鸡胸肉洗净后切成薄片,倒入生抽、白糖、姜丝抓匀,腌制10分钟。

3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡胸肉翻炒至变色,放入莴笋片炒3分钟左右。

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅。

1、1.莴笋削皮后洗净切成薄片。鸡胸肉洗净后切成薄片,倒入生抽、白糖、姜丝抓匀,腌制10分钟。
2.锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡胸肉翻炒至变色,放入莴笋片炒3分钟左右。锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅。
时间:2026-02-12 23:27:14
1、莴笋削皮后洗净切成薄片。

2、鸡胸肉洗净后切成薄片,倒入生抽、白糖、姜丝抓匀,腌制10分钟。

3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡胸肉翻炒至变色,放入莴笋片炒3分钟左右。

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅。

1、1.莴笋削皮后洗净切成薄片。鸡胸肉洗净后切成薄片,倒入生抽、白糖、姜丝抓匀,腌制10分钟。
2.锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡胸肉翻炒至变色,放入莴笋片炒3分钟左右。锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅。