打篮球手指挫伤怎么办

 时间:2024-10-14 03:00:20

1、首先碰到手指挫伤后,马上用冰水或冷水冲刷受伤手指。

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2、冲好后,用纸巾擦干后,用即时骨伤喷雾剂喷散在受伤手指。

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3、一般再受伤后,要间隔15分钟左右喷雾一次,喷3-4次。

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4、手指受伤当天,最好涂抹一些药膏,药油,睡前要贴上伤筋膏药。

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5、后续一星期要定期涂抹药膏,更换药膏。

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6、补充最后一点受伤后续几天,固定好手指,最好不要总是活动受伤手指,保持固定不变,恢复好的会比较快。

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