泰拳怎样正确握拳

 时间:2026-04-25 08:26:31

1、握拳时,先伸开手掌,四指并拢,然后弯曲四指,并用拇指扣紧。 (图3-50)

泰拳怎样正确握拳

2、拳背应该与上臂大致成一条直线(图3-51),这样可以避免击中目标时扭伤腕关节。

泰拳怎样正确握拳

3、出拳时,应该以四指根部关节接触目标。 (图3-52)。

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