营养的玉米排骨汤

 时间:2026-04-21 19:50:42

1、把清洗好的玉米切成小块,放入碗中备用。

营养的玉米排骨汤

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2、清洗几遍排骨后,放入锅中加入适量的冷水。

营养的玉米排骨汤

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3、水烧开后,搅拌排骨,使排骨里的血水渗出,再关火捞出排骨。

提示:水开后就应该捞出,煮太久排骨的营养会流失。

营养的玉米排骨汤

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4、排骨和玉米一起放入压力锅中,加入适量的冷水,盖好锅盖,调至煲汤处30分钟。

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5、等待保温可揭开锅盖后,再加入适量的食盐搅拌一起,就可以吃了。

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