预防过敏小窍门

1、蜂蜜。具有润燥滑肠、清热润肺、缓急止痛的功效。每天早晨冲上一杯蜂蜜水，就可以远离气喘、咳嗽、瘙痒及干眼等季节性过敏症状。

2、红枣。含有环磷酸可防止过敏症状的出现。用15颗红枣煮水喝，每天2次，可预防过敏。

3、胡萝卜。胡萝卜营养价值很高，其中含有的维生素容易胡萝卜被人体吸收，尤其是B-胡萝卜素具有强大的抗过敏作用。从而减少过敏性皮炎的发生。