苹果的搭配妙招

1、苹果+芹菜。苹果和芹菜一起榨汁，具有平肝降压，软化血管的作用，对高血压病、动脉硬化有疗效。

2、苹果+洋葱。苹果与洋葱搭配可起到保护心脏的作用。

3、苹果+枸杞。苹果与枸杞一起食用，对营养吸收有很大的作用。

4、苹果+芦荟。二者搭配，可生津止渴、健脾益肾、消食顺气，气管炎、多痰、胸闷者宜食用。

5、苹果+魔芋。魔芋是低热量高膳食纤维的食物，与苹果同食可以促进肠道蠕动，是减肥者的上选食物。