黑芝麻功效作用以及食用方法:[2]芝麻核桃粥

 时间:2024-10-17 07:25:23

1、把白米和糯米混合,洗净,浸泡3小时。

黑芝麻功效作用以及食用方法:[2]芝麻核桃粥

2、砂锅里放米,放8分满水,大火煮开,小火滚50分钟。

黑芝麻功效作用以及食用方法:[2]芝麻核桃粥

3、将黑芝麻60克,核桃仁120克,一齐捣碎,放入锅中。

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4、大火煮开,小火8分钟,食用时加入适量冰糖。

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