秋季皮肤干燥如何补水

1、首先，多喝水。水是生命之源，面对干燥的秋季，喝水更不能少。来杯蜂蜜水，慢慢喝。

2、洁面。洗脸时，采用保湿补水的界面产品。洁面后及时擦干净。

3、外出时，携带保湿喷雾，及时为你的脸部补充水分。

4、外出时，注意防风措施。在有条件下，尽量在风大的时候减少外出。

5、水果。水果中含有大量的水份。吃点水果，补水又养颜。

6、喝粥。多喝汤汤水水更容易吸收水粉。

7、睡觉前，来片小面膜。可以帮助你的皮肤水嫩嫩。