健身必备-鸡胸饼

 时间:2024-10-12 21:50:14

1、鸡胸先切丁再剁成馅儿

健身必备-鸡胸饼

2、胡萝卜切碎,嫌麻烦可以直接擦

健身必备-鸡胸饼

3、香菇泡开切碎

健身必备-鸡胸饼

4、所有原料放一起,也可看个人口味加入其他蔬菜碎,比如芹菜,圆白菜,藕等,加入黑胡椒粉,少量盐,少量料酒,橄榄油香油几滴,拌匀

健身必备-鸡胸饼

5、烤箱上下200度,预热10分钟,正面先烤15分钟

健身必备-鸡胸饼

6、翻面再烤15分钟,共半小时

健身必备-鸡胸饼

7、美味的鸡胸饼出锅喽!非常适合健身的朋友吃哦!

健身必备-鸡胸饼
  • 肩前束如何练习?
  • 护踝有用吗?
  • 健完身多久可以游泳
  • 男士l码是170还是175
  • 跑步时手机放哪里妙招
  • 热门搜索
    创建文明城市手抄报内容 祖国在我心中的手抄报 我的2035年手抄报图片 红红火火过大年手抄报 铁人精神手抄报 未来的2035年手抄报简单 冠状病毒手抄报 六一手抄报简单又漂亮 美丽的秋天手抄报 元旦手抄报图片大全