清除人体重金属铅的食品都有哪些

 时间:2024-10-11 23:40:42

1、大蒜含有丰富的大蒜素,适量的食用,可以同人体内的铅生成无毒物质排出体外。

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2、绿豆食品具有解毒的功效。人体适量的食用,可以排出体内的重金属铅。

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3、黑木耳,可以溶解人体内不能消化的重金属。

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4、西红柿猕猴桃,含有丰富的维生素C,可以同重金属铅结合成无毒的物质排出体外。

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5、牛奶中的蛋白质可以同重金属铅结合成可溶物质排出体外。

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6、虾皮含有丰富的钙质,有助于人体内铅的排出。

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