教你快速制作香蕉南瓜软饼+三文鱼糕

 时间:2026-04-30 15:41:50

1、南瓜洗净去皮,切成小块,准备30克南瓜,三文鱼80克切小一点

教你快速制作香蕉南瓜软饼+三文鱼糕

2、放入搅拌机,搅拌成鱼泥。加入8克玉米淀粉,搅拌均匀。可以蒸的容器刷一层油

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3、装入鱼泥。和南瓜一起,蒸15分钟。南瓜蒸熟后放入研磨碗,加入20克香蕉和15克面粉。

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4、拌成均匀的糊。可以视南瓜的湿润度加水,最终调成这样的稠度就可以了。

锅烧热,倒入1克油刷开。舀入面糊,摊均匀,开小火

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5、底面凝固的时候翻面。到两面金黄色时取出,给宝宝当手指食物。鱼糕蒸熟之后取出,留1/4切成块,给宝宝当手指食物。

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6、剩余的冷冻保存。

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