常吃木瓜可以减肥吗

 时间:2024-10-14 16:08:42

1、番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用

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2、木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病等好处

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3、补充营养,提高抗病能力-木瓜中含有大量水分、菠忄爝榜碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力

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4、木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用

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5、木瓜中的木瓜酶可以分解蛋白质、糖类,更可以非常有效的分解脂肪,将体内的肥大的脂肪细胞逐渐的变小。木瓜可以促进新陈代谢,将代谢废物及多余的脂肪可以及时的排出体外,想减肥的朋友可以试试常吃木瓜,减肥、减脂效果不错。

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6、孕妇和过敏体质的人不适宜吃木瓜

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