怀孕攻略---准备怀孕注意事项

 时间:2024-10-11 22:41:59

1、在备孕的时候先准备调理好身体,男女双方都要注意调理。

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2、怀孕之前就要吃叶酸,可以一直吃到孕期前三个月。

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3、运动量不能太大。

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4、注意保护好肚子。

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5、避免吃药物或烟酒。

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6、不要接触辐射线或高压电波。

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7、保持心情愉快。

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