腐竹花生拌苦瓜怎么做?

 时间:2026-02-15 14:17:33

1、花生米和腐竹分别放入清水中,泡软。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

2、苦瓜清洗干净,切成小块。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

3、花椒、八角、花生米和清水倒入锅内,大火,煮熟,捞出,沥干。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

4、腐竹放入开水中,焯熟,捞出,沥干。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

5、苦瓜和食盐放入开水中,大火,焯熟。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

6、捞出,过凉水,沥干。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

7、锅内倒入食用油,加热,放入花椒,炒香,捞出花椒。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

8、苦瓜、腐竹、花生米、食盐、香油和大蒜混合,搅拌均匀。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

9、倒入花椒油,搅拌均匀。

腐竹花生拌苦瓜怎么做?

  • 滋补骨汤羊肉烩面
  • 双色胡萝卜水萝卜缨馅水饺
  • 百味之本|炒小葱
  • 孕期美食:香煎带鱼
  • 凉粉怎么做才能滑嫩好吃
  • 热门搜索
    艺术节手抄报内容 法在我心中手抄报 语言的魅力手抄报 感恩妈妈手抄报内容 文明手抄报资料 中秋节的手抄报简单又漂亮 交通安全手抄报花边 三年级手抄报端午节一等奖 反对校园暴力手抄报 感谢师恩手抄报