怎么做无油低糖版舒芙蕾

 时间:2024-10-13 05:34:43

1、蛋黄蛋白分离,蛋黄中加牛奶搅拌均匀,然后筛入低粉,之字搅拌成顺滑面糊(可以加两滴香草精搅骷钠疔镟拌均匀,也可以不加)。蛋白中加几滴柠檬汁,打发方法同戚风,但不需要充分的干性发泡。混合手法也同戚风。

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2、第一次做的时候,我有两个不粘煎锅,一个有盖子,但因为这段时间总用来干烘烙饼,有点不光滑了。

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3、尽管已经调到中心火,一开始的四个松饼还是意料之中粘了锅,味道很棒,但卖相全无惨不忍睹,一出锅就和儿子分头解决掉了。

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4、哈哈哈,这是第一次糊底粘锅的舒芙蕾,顺手做了这个奇丑无比的“眼球爆裂”的怪物脸,嘲笑自己一下,然后毁尸灭迹赶紧吃掉了😂😂😂

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5、趁面糊还没消泡,赶紧把剩下的舀进另一个新的没有配套的盖子的小不粘煎锅里,找了一个比锅小的盖子,能扣住松饼,但盖沿只能落在锅底上,这样只得尽可能把饼糊推开推大,松饼的高度受了影响。

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6、最后烤出一个15厘米左右的大舒芙蕾钱砀渝测(蓝色花边盘中的)。舒芙蕾最好趁热吃,所以摆盘装饰动作要快,时间长了,随着温度降霏缢挝界低,饼体就会有点收缩了。没有奶油也没有糖粉,只好用酸奶和巧克力炼乳匆匆装饰一下,水果也来不及准备,手头正好有蓝莓,点缀了几颗。

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