18个月宝宝主食-南瓜香菇猪肉焖饭

1、准备食材：胚芽米50克、南瓜80克、猪肉40克、花菇2朵、蒜1瓣、小葱适量。

2、将胚芽米浸泡10分钟左右。浸泡好的胚芽米上锅蒸成米饭。

3、南瓜去皮去瓤，切成小块

4、猪肉切成小块。

5、将蒜瓣剥皮切片，葱切葱花。

6、花菇焯水，然后切成小丁。

7、砂锅中倒油，放入蒜和葱炒香。

8、倒入花菇，继续炒。倒入猪肉。

9、再倒入南瓜继续翻炒。

10、将食材炒熟后倒入10克清水，倒入胚芽米饭，翻炒一下。炒好的饭盖上盖子小火焖一会奚薮巴赳儿。焖好的饭就可以炒锅啦~一开锅真是香味扑鼻呀！