简便方法治鼻炎

 时间:2024-10-15 00:31:11

1、每天早晚洗脸时,用脸盆接上半盆自来水。

2、双手半合并起,捧起一捧自来水,紧贴鼻孔,让凉水充分润湿鼻腔。

3、如果水从指缝中漏出后,双手再捧满水,重复上述动作。

4、让鼻腔浸润3分钟后,手浇水冲洗出鼻腔中的脏物即可

5、每天早晚坚持做3分钟,坚持10多天后,就能见到效果,长期坚持,就能不再为鼻炎所困扰。

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