清热下火消脂汤--马蹄玉米荷叶老鸭汤

 时间:2024-10-15 04:18:51

1、老鸭斩大块,洗净。

清热下火消脂汤--马蹄玉米荷叶老鸭汤

2、冷水入锅,放入葱姜,料酒,开火,焯烫。

清热下火消脂汤--马蹄玉米荷叶老鸭汤

3、焯去血污后,洗净,放入砂锅中,加水。

清热下火消脂汤--马蹄玉米荷叶老鸭汤

4、把玉米块,红萝卜块放入。

清热下火消脂汤--马蹄玉米荷叶老鸭汤

5、然后把荷叶放入,为了便于食用,我把荷叶分别裁成长条,然后卷成团,这样食用的时候,可以直接夹出来丢弃,不影响食用。

清热下火消脂汤--马蹄玉米荷叶老鸭汤

6、接着放入马蹄。

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7、盖好盖,开火,大火煲开5分钟,转小火煲90分钟。

清热下火消脂汤--马蹄玉米荷叶老鸭汤

8、食用前可放入适量的盐调味。

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