如何掌握正确的7步洗手法

1、手上抹好肥皂或者洗手液，开始7步吸收法的第一步：内：掌心相对，手指并拢，相互搓差；

2、外：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行，可以多搓几分钟；

3、夹：掌心相对，沿指缝相互搓擦；

4、弓：双手指相扣，互搓；

5、大：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

6、立：将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

7、腕：螺旋式擦洗手腕，交换进行；

8、以上动作反复多次，5-10分钟最佳，多洗手，洗好手，预防疾病传播；