很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿

1、题目：很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖?答案：齐腰即可

2、答案解析：1、大家在运动前，只要先压腿热身齐腰就可以。2、躯干和腿折叠的角俣觊鄄幼度一般都控制在50~60度之间。3、这个角色可以有效帮助玩家能避免韧带受损。4、但是初练者可以把腿的孕驷巴墟高度降低1/4~1/5左右。