1、准备一个南瓜,把外面的皮削掉。

2、切成一块一块,薄一点比较好

3、南瓜里面的籽也可以吃的,对身体非常好

1、锅里下油烧热,把南瓜放下去炒,炒个几分钟

2、在放点水下去闷一下,可以多放点,南瓜熟透比较好吃,水可以盖过南瓜

3、中途翻炒一下,看到水烧的差不多干了,说明南瓜也熟了,在撒上葱花,就可以装盘了

时间:2026-02-15 01:16:58
1、准备一个南瓜,把外面的皮削掉。

2、切成一块一块,薄一点比较好

3、南瓜里面的籽也可以吃的,对身体非常好

1、锅里下油烧热,把南瓜放下去炒,炒个几分钟

2、在放点水下去闷一下,可以多放点,南瓜熟透比较好吃,水可以盖过南瓜

3、中途翻炒一下,看到水烧的差不多干了,说明南瓜也熟了,在撒上葱花,就可以装盘了
