一年级孩子如何练羽毛球

1、首先要去体育用弗辞肛胰品商店购买适合自己的孩子羽毛球拍，只有使用合适的球拍和羽毛球才能最大程度的开发孩子的天赋，也能更好地保护孩子在运动的过程中不受伤害！

2、然后可以自己练习，用球拍自己练托球。寻找球感！

3、然后练习如何发球！

4、然后练习如何技术与步伐的结合！

5、然后可以对孩子进行一些体能的练习，有好的身体素质才能更好地练习羽毛球！

6、羽毛球的练习过程也是培养坚持和意志力的过程，一定要坚持但是也不能过度的训练！合理安排！