低脂素食餐(薏米菌菇汤)

 时间:2024-10-13 14:52:26

1、准备好食材

低脂素食餐(薏米菌菇汤)

2、薏米泡一晚上,洗干净,放入高压锅,蒸熟

低脂素食餐(薏米菌菇汤)

3、茶树菇去掉硬的梗,用水泡一个小时,清洗干净

低脂素食餐(薏米菌菇汤)

4、茶树菇连同浸泡的水一起放入汤锅,添加清水至足够开始煮

低脂素食餐(薏米菌菇汤)

5、冬瓜洗净,将皮与瓤切下来,放进锅里

低脂素食餐(薏米菌菇汤)

6、煮开后再加入冬瓜片,煮熟

低脂素食餐(薏米菌菇汤)

7、加入少量的盐,盛出来,开始享用美味的低脂素食餐吧

低脂素食餐(薏米菌菇汤)
  • 如何做美味的鸡肉粥
  • (14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐
  • 豆皮炒青蒜的做法
  • 鲈鱼汤怎么做
  • 自制宝宝辅食 红豆米枣粥+菠菜+猪肝
  • 热门搜索
    传统节日手抄报 爱国的手抄报 文明礼仪手抄报内容 阅读手抄报简单又漂亮 欢庆六一手抄报 手抄报设计 交通安全手抄报图片 国防教育手抄报 手抄报版面 关于节约用水的手抄报