1、儿童的膝关节疼痛多是因为运动时损伤引起，净季有可以提供的关节损伤史，局部可以返盆截有红肿表现，疼痛随损伤好转而消失。另外，可以是生长痛，疼痛多发生在儿童生长期，以夜间疼痛为主，疼痛时发时止。
2、青年人膝关节疼痛可以是运动外伤引起；风湿性关节炎除关节疼痛外，血风湿因子检查阳性；痛风患强特者可以有血尿酸检查异常，有遗传或多嘌呤食物摄入史。
3、老年人膝关节疼痛多是关节劳损退行性变，如骨质增生、类风湿、痛风、鹤膝风等疾病导致的关节慢性炎症改变。
4、膝关节外伤时要休息，关节制动，注意保暖等。促进关节血液循环，减少炎症渗出，加快关节修复能力。
5、膝关节的日常保护。除了注意保暖，减少劳损外，可以局部按摩，促进膝关节周围组织气血运行。局部选穴有膝眼、足三里、阳陵泉、阴陵泉等。
6、足浴。膝关节疼痛的病人，可以简单在家中足浴，促进下肢血液循环，缓解关节病变。可选用的温经通络药物有艾叶、红花、花椒、肉桂等。
