橙色花菜炒素

 时间:2026-04-23 11:45:14

1、准备食材。花菜切小朵。豆干、彩椒切成菱形备用。

橙色花菜炒素

2、锅烧开水,将花菜焯烫2分钟至软,然后捞起。

橙色花菜炒素

3、开始炒制。油锅烧热后倒入食用油,约6分热时下花菜和香干一起翻炒一下。

橙色花菜炒素

4、加入半饭碗水继续炒一下。

橙色花菜炒素

5、炒至花菜完全断生后加入彩椒翻炒一下。

橙色花菜炒素

6、加入适量盐调味。

橙色花菜炒素

7、加入少许白糖提香。

橙色花菜炒素

8、 加入少许鸡精提鲜。

橙色花菜炒素

9、出锅前勾一些薄芡,让菜色更加透亮。

橙色花菜炒素

10、关火装盘。一道色彩鲜艳的橙色花菜炒素可上桌享用啦。

橙色花菜炒素

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