脚部怎么养护？

1、 在盆中装满温水，以能浸没双脚为度，加入少量浴足剂，放入双脚 

2、以洗脚刷轻轻刷洗双脚，用指甲刷或不用的牙刷轻轻刷洗指甲，浸泡约15分钟 

3、 擦干双脚，以护肤霜或护手霜涂擦整个脚 

4、 以磨脚石摩擦，脚底及后跟。 

5、 将指甲剪平，不要去挖趾甲的两沟，而是平直的将过长的趾甲剪去，并轻轻磨平粗糙的菱角。 

6、 若是在睡前，将凡士林油薄薄涂于脚部并穿线袜入睡，则会使双脚更加柔软细嫩，但有静脉曲张或循环系统疾病的人不宜采用此方法 。