喝大麦茶可以通便吗

1、焙炒后的大麦，其最大功效便是消食导滞，能推动脾胃的运化。

2、平时吃肉多、营养过剩的肥胖和便秘人群，不妨喝些大麦茶。

3、此外，吃火锅、聚餐后喝点大麦茶，还能帮助消化。所以，在吃了较多肉类、吃火锅或聚餐后，也可来点大麦茶。

4、需注意，大麦茶不能长期饮用，以免导致脾胃气虚。

5、建议症状改善后，就不必继续坚持喝。普通人也不应该、也没有必要长期喝。