食补佳品韭菜花炒花甲肉

1、主要食材：韭菜囊联花、花甲肉

2、倒入油、蒜瓣爆香

3、倒入花甲肉、生抽1勺，糖少许用大火炒1分钟，然后暂时装盘待用

4、建议稍微洗一下锅，重新倒入油、蒜瓣片、生抽1勺、盐眠五少许、糖小茶勺和韭菜花大火翻炒1-2分钟（因为每个炉子火力不同、看到韭菜花变软即可）

5、倒入之前炒好的花甲肉混合均匀

6、最后稍微勾芡露近强上碟啦

7、做好了开始养生之旅吧