好汤水更养人--粟米大薯骨头汤

1、小锅内坐水，把猪骨头放入焯烫去血沫。

2、然后冲洗干净备用。

3、玉米，红萝卜，大薯洗净切块。

4、砂锅内放入适量的清水，把玉米放入锅内。

5、再放入蜜枣，红萝卜。

6、最后把猪骨头放入砂锅内。

7、大火煲开10分钟。

8、然后转小火煲90分钟。

9、这时放入大薯块一起煲30分钟。

10、食用前放入适量的食盐调味即可。