1、不要弄破，每当脚后跟被打出水泡后，不仅会导致疼痛面增大，还会导致感染。
2、如果弄破了水泡，可以用消毒液，建议使用络合碘，消完毒后用创口贴贴住伤口。
3、穿舒服的鞋子，水泡用正确的方法处理后，建议穿舒适的鞋子和柔软的袜子。
4、预防脚打水泡，在购买鞋时，鞋码一定要符合自己的脚。
5、高跟鞋处理，可以用酒精把纸巾浸湿一点点，然后敷在高跟鞋打脚的地方。
6、穿新鞋注意，贴个传可贴保护一下脚比较脆弱的地方，减少打出水泡的几率，也可穿厚一点的袜子降低摩擦。
7、袜子的选择，选择比较透气柔软的袜子，纯棉的袜子比较吸汗也比较柔软。
