食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

 时间:2026-02-14 05:19:51

1、菠菜洗净,切好。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

2、沸水,下锅,焯水,迅速过凉水捞出,攥去水份。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

3、三颗鸡蛋打散。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

4、加入一勺料酒(去除蛋腥味)。热锅滑成固体。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

5、葱蒜下锅,爆香。然后下入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋,加入一勺生抽,翻炒。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

6、加入适量盐。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

7、出锅喽……

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

  • 养生食补菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 热门搜索
    关于劳动节的手抄报 重阳节的手抄报简单又漂亮 重阳节手抄报内容 抗日手抄报 五年级语文手抄报 迎新年手抄报 绿色环保手抄报内容 六一儿童节手抄报内容 妇女节手抄报内容 厉行节约反对浪费手抄报内容