食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

 时间:2026-05-05 05:46:30

1、菠菜洗净,切好。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

2、沸水,下锅,焯水,迅速过凉水捞出,攥去水份。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

3、三颗鸡蛋打散。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

4、加入一勺料酒(去除蛋腥味)。热锅滑成固体。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

5、葱蒜下锅,爆香。然后下入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋,加入一勺生抽,翻炒。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

6、加入适量盐。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

7、出锅喽……

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

  • 养生食补菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 热门搜索
    关于病毒的手抄报简单又漂亮 2020国庆节手抄报 金色童年手抄报 中秋手抄报图片 说普通话写规范字手抄报内容 环保手抄报内容大全 我成长我快乐手抄报 五一节手抄报 国防手抄报简单又字少 成长足迹手抄报