1、采取以下六项措施，控制室内空气污染，保护自己和家人健康。
合理开窗通风
一般来说，空气质量早晚上下班高峰时污染较重，中午状况稍好。因此，要尽量避开早晚雾气浓重的时间段，尽量选择大雾开始消散的午后1、2点开窗通风10-20分钟。
2、 选择使用空气净化器和新风机
净化空气中的可吸入颗粒物是空气净化器的主要功能，可以有效地提高室内空气质量，但是任何净化材料都有一定的寿命，超出使用寿命而不及时更换不但起不到净化作用，甚至可能成为污染源。新风机可以把室外空气进行净化以后置换到室内，可以保证室内环境在进行通风时不受污染。
3、新装修家庭要高度重视室内环境净化治理
合理通风换气，在雾霾天气和室外温度低的情况下不要长时间通风换气，可选择使用具有净化甲醛功能的空气净化器和空调器，并按照要求及时更换过滤材料。
4、 使用煤炉取暖和使用燃气自采暖的家庭注意一氧化碳中毒防控
家里可以安装一氧化碳报警器，在大雾天气时，加强一氧化碳污染防控警示工作。冬季采用燃气炉采暖的家庭应经常检查通风情况和燃气安全情况。
5、长时间开要注意车厢内环境污染防控
雾天开车时尽量不要开窗通风，可以开启车内循环和空气过滤系统，使用车用空气净化器，尽量不要在车内吸烟，让车内空气保持清新。
保持室内卫生 要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时尽量不要在室内抽烟。
