何如用土方法治疗前列腺炎

 时间:2024-10-11 23:30:56

前列腺炎是男人常拈络焓瘅见病,大多数发生在青年和老年,常常引起尿频,尿急,阴囊潮湿,夜间小便次数增多,让人头疼,影响身体和心理健康。大多数人碍于面子不愿意去治疗,下面给大家介绍一些土方法来治疗和缓解前列腺炎。

一、按摩疗法。中指置于会阴,食指和无名指置于会阴两侧,每天早晚个按摩100次,坚持一个月。

二、热敷疗法。每晚用热毛巾热敷会阴两侧15分钟,促进前列腺周围血液循环。

三、食疗法。多吃南瓜子,南瓜子里面含有丰富的氨基酸和维生素,含锌量比较高,是雄性激素不可缺少的物质。

四、多做高抬腿和跑步运动,使前列腺周围的组织和血液活跃起来。也起到对前列腺的按摩作用。

五、禁烟和忌酒减少对身体的刺激作用。

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