如何清理肥肠

 时间:2026-05-04 09:13:48

1、第一步,肥肠翻过来,将里面的油,修剪到合适。个人偏好的油量不一样,就不拍照了

如何清理肥肠

2、一洗:加入面粉,一点水,反复揉搓。可去除表面的黏液。然后清水洗净。

如何清理肥肠

3、二洗:加入料酒,反复揉搓,去除味道。然后清水洗净。

如何清理肥肠

4、三洗:加入醋,反复揉搓,进一步去除味道。然后清水洗净,沥干。

如何清理肥肠

5、第三步,一焯。采用铁锅干焯的办法。将铁锅烧的比较热,直接将上一步沥干的肥肠扔进滚烫的锅里,高温会把肠里的水分给熬出来。熬三五分钟,即可。

如何清理肥肠

6、捞出。洗净的肥肠就是这样子了,可以直接烹饪了。

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