1、将食盐用奶粉勺一勺的量融入半盆温水中，将头发泡入温水中，用手轻轻揉搓2~3分钟后，再加洗发水清洗，用清水多冲洗几次，建议每个星期这样洗一次，几次后脱发的现象就有所改善。
2、啤酒擦头发，将头发洗净，擦干后，将啤酒均匀的涂抹在头发上并用手按摩，使啤酒能被发根吸收，停留十分钟左右就可以清洗了，也可在清洗后给发根不少量涂抹啤酒并按摩至吸收，自然干就可以了，这样不仅能防止头发脱落，还能是头发变的有光泽。
3、用生姜片涂抹发根部，可以促进头部的血液循环，恢复脱发处的再生发功能。
4、脱发的人，在饮食和休息上要多加注意，吃清淡食品，多吃黑芝麻，核桃，新鲜的瓜果蔬菜。
5、扎头发时不要扎太紧，晚上休息时将辫子解开，不要将过多油性的刺激性物品涂抹在头部，洗头是不要一直抠头皮，轻轻按摩揉搓即可。
