1、这里先给大家一个定心丸：记忆力差与年龄的增长没有直接的关联，也就是说，你的年龄的增长并不是造成记忆力减退的根本原因。
2、那为什么出现“年龄的增长，而出现记忆力减退的现象”？
回答这个问题前，我们要认真回想一下儿时是如何学习的。
首先，面对一个陌生的字，老师告诉学生它的读音及含义；
紧接着，让学生复读，下课后，老师会布置作业，抄写生字或造句；
第二天，检查作业，如果发现学生写错了，要批评指出，并罚写N遍。
你发现关键点了吗？学生是如何学会这个陌生的字？
3、让我们回顾一下上面的关键点：
（1）全面了解读音及含义；
（2）亲自实践，立即复读；
（3）当天晚上及时复习。
（4）如果出错，重新从第1步开始。
4、下面我们在看看成人如何做的？
面对陌生的字，
一部分人直接略过；
一部分人去查字典；
少数人在当天复习；
极少数人能在第２天把昨天遇到的生字，再写一遍。
看到差距了吗？
5、 成人的时间多数用在工作、家庭、娱乐，但用在学习上的时间非常少，而记忆力恰恰是针对陌生的人、陌生的事、陌生的内容……
如果你不去了解、不去复习，不去重复，怎么可能把新知识烙印你的脑海中。
