好吃的蒜蓉荷兰豆的做法

 时间:2024-10-26 14:06:43

1、首先将荷兰豆的茎丝抽掉,然后洗干净,锅里烧开水,水滚了以后将洗好的荷兰豆倒入锅内绰水,一分钟后捞起控干水分;

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2、大蒜拍碎切成蒜末备用;

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3、锅内烧热放油,将蒜末放进锅里煸炒,煸出香味;

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4、倒入绰水好的荷兰豆翻炒,改小火;

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5、加入食盐,翻炒片刻,清香脆嫩的荷兰豆就可以出锅啦!

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