1、优雅的女人必定不爱垃圾食品，喜欢健康的饮食，爱吃蔬菜水果，抛弃垃圾饮料，爱喝水让自己有健康漂亮的皮肤，皮肤好气质看起来也好好的。
2、熬夜是女人皮肤最大的天敌，对女人的身体不好，皮肤会变差，那么看起来气质自然不好，更难说优雅了。
3、优雅的女人必定有着匀称的身材，你难以想象肥的女人会有优雅的气质。所以平时要多锻炼身体，保持身材，塑造迷人的优雅气质。
4、女人须多读书，读书的女人很有气质，你所读过的书都会影响你的举止，思想，自然让你举止投足充满优雅。
5、优雅的女人需要让自己有见识才不会让自己事事大惊小怪，像个井底之蛙，让自己的优雅气质被拉低，所以要成为优雅的女人得多旅行，增长自己的见闻。
6、优雅的女人得穿着得体，不要太糟蹋，也不要太性感，不然就给人脏脏的感觉活着不庄重的感涕诒钍心觉，所以必须学习穿搭，让自己穿着得体，让人从外感受自己的优雅。
