1、1.身体素质。没有一个好的身体素质，是做不了驴友的。有一些像心脏病、高血压等应激性高或者容易出现危险的疾病在身的人是不适合进行剧烈的户外运动。同时，还要有一定的体力去负重行走山路。
2、2.心理素质。驴友，不是旅游团，不要动不动在团队里抱怨，觉得实在难以忍受。没有受苦受累准备的人，是不适合参加户外活动的。另外，好胜心强，喜欢冒险攀爬的人，也同样不适合参加户外活动。
3、3.环保意识。每一个山林和草木，都是大自然的馈赠。我们制造的每一个垃圾，都可能是几百年甚至上千年都无法降解的。除了照片，我们什么都不要留下。对自然要存在敬畏之心和感恩之心。
4、4.团队意识。无论在生活当中，你处于什么样的职业和职位，在户外团队当中，都要服从领队、收队等组织者的指令。同时也要学会互相的帮助和信任，在遇到难以通过的地方的时候该搭把手帮一下身边的人的时候一定不要袖手旁观。
5、5.安全意识。这一点尤为重要，出行，安全始终是第一位的。在行进途中，一定要做到拍照不行走、行走不拍照。同时不要逞强到一些危险的悬崖边拍照或攀爬。安全，始终要高悬在自己的脑海中。
