如何判断一个女生是有健身习惯的

1、第一点，一个有健身习惯的女生非常自律。她们有自己严格的时间管理，只有时间有个规律性的安排，才会是身体保持自律。

2、第二点，一个长期健身的女生体脂率是会比不健身的女生低的，这一点从她们的外形就可以看出来，一个健身的女生通常没有大面积的赘肉，她们拥有健康的线条。

3、第三点，一个长期健身的女生通常是积极向上的，运动健身可以给人身心带来源源不断的正能量，使人面色红润，神清气爽。