西兰花炒培根

 时间：2026-04-28 00:42:37

1、准备好食材

2、花菜在淡盐水中浸泡15分钟左右

3、清洗干净，去掉根部，切成小朵

4、锅里水烧开后，放入花菜焯烫2分钟左右，捞出过一下凉水装盘待用

5、培根切成小片

6、蒜瓣切片

7、锅里放油，油热后放入蒜瓣炒出香味

8、放入培根片中小火煸炒一下

9、放入焯过水的花菜，大火翻炒3分钟左右，放入盐、生抽、鸡精调味即可出锅

  • 磐安到舟山（普陀）旅游攻略
  • 如何在局域网内禁止腾讯视屏的使用
  • 哪些水果孕妇不能碰
  • 心肌炎患者的常用哪些方案进行治疗
  • 皮蛋苋菜汤的懒人做法
    • 热门搜索
    教师节手抄报简单好看 安全知识手抄报图片 手抄报边框简笔画 清明节手抄报图片大全 关于黄河的手抄报 英语手抄报简单 白衣天使手抄报 植树节手抄报资料 手抄报花边简单又漂亮 读书伴我成长手抄报