能让自己吃上早餐的几大方法

1、一、调好闹钟，按点起床 其实很多年轻人宁愿早餐简单凑合一下或者不吃也不愿提前早起吃早餐，对于这样的“懒癌”细胞，我们只能说给自己订好生物钟，调好闹钟，不赖床，每天给自己十分钟的早餐时间。

2、二、前一天想好第二天的早餐，简单便捷 如果不想为了三餐而忙碌，那么可以隔天吃一些简撮劝丛食单便捷的早餐，比如可以预约白粥、馒头、红薯等等，前一晚准备好，第二天热一下就可以吃了。

3、三、巧用洗脸刷牙的时间 这个时候可以做一些豆浆之类的，插上电就可以了，方便快捷，还能够吃到新鲜营养的早餐。