1、没有自带功能和软件
iPhone自身并不具备这样的功能。并且没有可以给各种其他app上锁的软件，因为ios系统不会允许这样的app去控制其他app。最高的控制权限都由ios本身掌握。
用屏幕限制使用时间，间接实现。
1、设置屏幕使用超时后密码
打开「设置」-「屏幕使用时间」，点击「为屏幕使用时间设置密码」。（相当于应用锁，谨慎设置，不要忘记）
2、为需要锁定的app设置时间限额
选择「App 限额」，点击「添加限额」，在类型中选择你所需要锁定的 App，可以选择全部类型或单个 App 锁定。
点击「下一步」，将时间设置为「1分钟」（时间上大家就根据自己的习惯来），并打开「达到限额时阻止使用」，点击右上角「添加」即可。
3、测试
打开 App使用 1 分钟，就会出现提示「已达限额」，可以点击「请求更多时间」输入密码来继续使用。设置成功。
